Avez-vous confiance en vous ? Vous arrive-t-il de vous rabaisser ?
La confiance en soi, l’estime de soi se bâtit généralement pendant l’enfance. Des événements négatifs peuvent s’imprimer dans notre mémoire, notre inconscient, et le moindre stimuli va nous ramener à cette peur, ou cette émotion qui nous empêche d’être nous-même et de nous épanouir. Par exemple , un enfant qui doit lire devant la classe. Il se trompe et ses amis se moquent de lui. Il se rassied, se sentant gêné et humilié. Vingt ans plus tard, il a toujours peur de parler en public. Cette situation est susceptible d’invoquer le jugement, la critique ou le rejet.
Les personnes ayant une faible estime de soi s’enferment souvent dans un état d’épuisement mental et physique en essayant de créer une identité ou un mode de vie qui recevrait un jugement négatif minimal et un maximum de louange. Le perfectionnisme, l’évitement et une grande variété de phobies sociales sont souvent influencées par ces craintes.
J’aimerais vous accompagner à vous libérer de vos fausses croyances, qui pour une raison ou une autre, sont ancrées dans votre inconscient et ainsi épuisent votre confiance. Ensemble, nous échangerons afin d’essayer d’établir des causes ou les déclencheurs qui ont entraînés ce mal-être. Et ainsi vous aider à devenir la personne qui vous êtes et réaliser ce qui est important pour vous !
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06.58.50.92.23 ou par mail à mariannereiki61@gmail.com.
A bientôt,
Marianne
Marianne Héricourt - Hypnothérapeute et énergéticienne Reiki 